我们都知道夏季空调的温度一般设定在26-28℃为最佳温度，对于人体来说比较舒适，那么冬季空调温度设置多少才合适呢？

  冬季空调温度设定有讲究，冬季空调温度设定与众多因素息息相关，如果在冬季一味的将温度调高，不仅所耗的电能越多，同时对人身体伤害很大。接下来小编就从几个方面和大家介绍冬季中央空调温度最佳设定范围：

  人体舒适温度

  我们之所以使用中央空调就是为了生活环境更加舒适，能在寒冷的冬季感受温暖，首先从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，室内温度控制在18—20℃之间对于人体舒适度来说最佳。一般情况下在冬季我们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20℃，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

  人体保健温度

  从保健的角度来看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：

  首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。 如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒；对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

  其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此可以偶尔开窗通通气。

  20℃最合适

  综上所述冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

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